L.A.B – Ho’oponopono
Les L.A.B.s : Les Ateliers du Bouillon
Popote énergétique pour quotidien magique. Faites grandir vos capacités subtiles et deployez vos ailes ! Les L.A.B.s sont une série d’ateliers en ligne mensuels pour apprendre, découvrir, s’initier à des pratiques énergétiques aussi variées qu’efficaces de façon simple et en toute sécurité.
Histoire et principe du Ho’oponopono
Le Ho’oponopono est une ancienne pratique hawaïenne de résolution de conflits et de guérison spirituelle qui a gagné en popularité dans le monde entier. Cette pratique repose sur plusieurs principes et a pour objectif d’apporter la paix intérieure, la guérison, la réconciliation et l’harmonie.
Elle trouve ses racines dans la culture hawaïenne ancienne, où le Ho’oponopono était utilisé pour résoudre les conflits et restaurer l’harmonie au sein des familles et des communautés. Il visait à rétablir l’équilibre et la paix en encourageant la communication ouverte et la réconciliation.
Dans les années 1970, une version modernisée du Ho’oponopono a été développée par Morrnah Nalamaku Simeona, une guérisseuse hawaïenne. Elle a intégré des éléments de psychologie et de spiritualité, mettant l’accent sur la responsabilité individuelle, la purification de l’esprit et la guérison intérieure.
Aujourd’hui, il existe plusieurs interprétations du Ho’oponopono. La version la plus populaire met l’accent sur la répétition de quatre phrases simples :
- Je suis désolé,
- S’il te plaît, pardonne-moi,
- Merci,
- Je t’aime.
Cette pratique vise à nettoyer les mémoires négatives, à prendre la responsabilité de ses pensées et à favoriser la guérison et la réconciliation.
Intérêts et bénéfices de cette pratique
Voici certains des intérêts et des bénéfices associés à la pratique du Ho’oponopono
Réconciliation et résolution de conflits : Le Ho’oponopono est souvent utilisé pour résoudre les conflits interpersonnels, que ce soit au sein de la famille, de la communauté ou au travail. En utilisant cette pratique, les personnes peuvent trouver un moyen de communiquer de manière ouverte et compatissante pour résoudre leurs différends.
Guérison personnelle : Le Ho’oponopono est également utilisé pour la guérison personnelle. Il encourage la prise de responsabilité pour ses propres pensées, émotions et actions, ce qui peut aider à guérir les blessures émotionnelles et à se libérer de la colère, de la culpabilité et d’autres émotions négatives.
Nettoyage des vieilles mémoires : Une composante clé du Ho’oponopono consiste à nettoyer les « mémoires » qui sont autant de programmes négatifs qui résident dans l’inconscient. Ces mémoires peuvent être la source de nombreux problèmes et de souffrances, et en les nettoyant, on peut atteindre un état de paix intérieure.
Amélioration des relations : En nettoyant nos vieilles mémoires et en prenant la responsabilité de nos émotions, nous pouvons améliorer nos relations avec les autres. Le Ho’oponopono encourage la compréhension, la compassion et la réconciliation, ce qui peut conduire à des relations plus saines et harmonieuses.
Réduction du stress et de l’anxiété : En pratiquant le Ho’oponopono, on peut réduire le stress, l’anxiété et d’autres émotions négatives qui peuvent affecter la santé mentale et physique.
Développement personnel : Le Ho’oponopono peut également être utilisé comme un outil de développement personnel, aidant les individus à atteindre un état de paix intérieure.
Au programme de l’atelier Ho’oponopono
Un peu de théorie :
Comment fonctionne le Ho’oponopono. Comprendre la notion de compassion et d’enfant intérieur.
Découvrir le fonctionnement inconscient de l’être humain et le secret de la blessure fondamentale.
Apprendre à utiliser cet outil merveilleux qui peut nous aider à nettoyer l’information inconsciente qui se rejoue en boucle en nous et qui crée les schémas récurrents et qui alimente nos souffrances.
Des exercices pratiques :
– Qu’est-ce qui me fait souffrir et qui se répète dans ma vie ? Nous tâcherons si ce n’est pas de trouver une réponse de neanmois éclairer cette question à la lumière de notre conscience.
– Je vous guiderai pendant une pratique méditative pour aller à la rencontre de l’enfant intérieur, cette part de vous que l’on peut également nommer subconscient ou âme
Un bonus : la prière de Morrnah Siméona I am the I
Un évènement créé et animé par Elisa Degrave
Infos et réservation
Cet atelier a déjà eu lieu et sera reprogrammé en fonction de la demande.
Ces ateliers se font via l’application Zoom, application gratuite simple à télécharger sur le téléphone et/ou l’ordinateur.
Horaires : 18h30 – 21h00
Tarifs : un atelier = 45€
Livret pédagogique et accès au replay inclus.
Le paiement se fait à l’inscription soit par virement (je vous envoie mon RIB sur demande) soit Paylib
Le nombre de participants est limité à 6 personnes.
Si vous êtes intéressé par cet atelier laissez-moi un commentaire ou envoyez-moi un message.
